A Secret Weapon For اكتئاب ما بعد الولادة
A Secret Weapon For اكتئاب ما بعد الولادة
Blog Article
تمكين الأم من أخذ قسط كافٍ من النوم، وذلك من خلال النوم بالتناوب
وعلى الأم ألا تقلق إذا لم تقم بشيء كانت تخطط للقيام به، أو إذا شعرت بتراجع في حالتها النفسية. وعلى الأم أن تحاول معاملة نفسها كما تعامل إحدى صديقاتها، وأن تكون لطيفة مع نفسها.
وتوصي الدكتورة ستوبي بأنه بوسع الشريك أو الزوج أو أحد الأحباء الآخرين أن يقدم الدعم من خلال القيام بما يلي:
العلاج النفسي (العلاج من خلال الحوار مع أخصائي نفسي). "ثمة عدد من أنواع العلاج النفسي [من قبيل العلاج السلوكي الإدراكي أو العلاج النفسي المعني بالعلاقات الشخصية] الفعالة في معالجة اكتئاب ما بعد الولادة أو القلق".
يُعدُّ الاكتئاب في أثناء الحمل شائعًا وهو عامل خطر مهم للاكتئاب التالي للولادة.
"نحن جميعاً نقلق على أطفالنا، بيد أنهن [الأمهات اللاتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة] يشعرن بقلق شديد إلى درجة نور الامارات تعيق قدرتهن على التمتع بوجود الطفل الجديد والتمتع بحياتهن". ويمكن لاكتئاب ما بعد الولادة أن يصعّب على الأم العناية بنفسها وبطفلها.
التخطيط لتكوين عائلة الخصوبة جميع المعلومات التي تحتاج النساء والأزواج الذين يحاولون الحمل إلى معرفتها
وإذا كانت لديكِ أعراض تشير إلى احتمال إصابتكِ بذهان ما بعد الولادة، اطلبي المساعدة فورًا.
إذا كان لديك تاريخ مرَضي للإصابة بالاكتئاب، سواء أثناء الحمل أو في أوقات أخرى.
هل لديكم شغف للكتابة وتريدون نشر محتواكم على منصة نشر معروفة؟ اضغطوا هنا وسجلوا الآن!
ومع ذلك، يمكن استخدام معظم مضادات الاكتئاب أثناء الرضاعة الطبيعية مع وجود خطر ضئيل لحدوث آثار جانبية لطفلك. تعاوني مع الطبيب من أجل تقييم المخاطر والفوائد المحتملة لمضادات الاكتئاب.
ولكن الإمارات من غير المرجح أن تكون التغييرات الهرمونية هي السبب الوحيد. وفيما يتجاوز هذه التغييرات الهرمونية، ثمة عوامل أخرى يمكن أن تقود إلى هذه المشاعر، من قبيل فترات التعب أو الإرهاق الطويلة، والصعوبات في تقديم الرضاعة الطبيعية، وغير ذلك من مضاعفات ما بعد الولادة.
وما زالت الأبحاث مستمرة حول دواء يُؤخذ عن طريق الفم لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة يبشر بنتائج واعدة.
أمراض الأطفال والأعراض الشائعة المعلومات الطبية اللازمة للعلاج الأمثل للأعراض الشائعة وأمراض الأطفال